Les protéines en poudre ont longtemps été un moyen pratique et efficace pour augmenter l’apport en protéines. Des recherches ont montré que les apports journaliers en protéines sont insuffisants pour optimiser ... Lire plus

Les problèmes d’obésité ne concernent pas seulement les femmes. D’ailleurs, ceci constitue un problème de santé majeur partout dans le monde. Une étude menée au Royaume-Uni a révélé que les hommes âgés de 45 à ... Lire plus