Dans une société où la technologie est présente partout, il est tout à fait normal de se demander si elle peut altérer notre santé. Au quotidien, on est toujours face aux écrans. Il peut s’agir d’un écran de téléphone, de tablette, de télévision ou d’ordinateur. Mais selon une étude récente les écrans rendraient aveugle.
Un rapport a été publié par l’université de Toledo dans l’Ohio aux États-Unis concernant les effets des écrans sur nos yeux. Selon ces chercheurs, la lumière bleue diffusée par les écrans est très nocive. Heureusement, il existe des solutions pour s’en protéger.
On passe la majeure partie de notre temps devant des écrans
Jouer sur les téléphones portables et les tablettes, regarder un film sur son PC ou son écran de télévision… Un Français passe en moyenne près de 4 heures par jour devant les écrans. Cependant, cette habitude pourrait leur coûter cher.
Ci-dessous une vidéo en anglais relatant cette recherche :
https://www.youtube.com/watch?v=DVkXPH_JCSA
L’étude américaine a en effet révélé que la lumière bleue émise par ces dispositifs est nocive. Elle est à l’origine de l’autodestruction de la rétine. Une réaction chimique provoquée par les ondes lumineuses peut détruire la membrane des cellules de la rétine. Et la conséquence est vraiment désastreuse et irréversible.
Comment s’en protéger ?
Les globes oculaires sont directement attaqués par la lumière bleue. Heureusement, cette étude a également apporté de bonnes nouvelles. Une fois qu’on comprend mieux les vrais dangers des écrans, il est essentiel de se protéger. Mais la tâche s’avère particulièrement difficile. En effet, si la meilleure solution est de ne plus regarder ces écrans, ceci n’est pas possible.
L’idéal serait donc d’avoir une autre source de lumière à proximité lorsqu’on est devant l’écran. Et lorsque l’on va dehors, il est conseillé de porter des lunettes anti-lumière bleue. D’autre part, une autre option est possible, à savoir l’utilisation d’une molécule se présentant sous la forme de goutte et qu’il faudrait mettre dans les yeux. Il s’agit de l’alpha-tocophérol. Ce produit empêcherait la réaction toxique.