L’été arrive dans moins d’un mois, le soleil commence vraiment à pointer le bout de son nez, votre paire de lunettes de soleil est à portée de main. Mais pour être vraiment au top pour les beaux jours il faut aussi avoir un air rayonnant, une bonne mine. Alors comment faire ? Voici nos 5 conseils de grand-mère grand-père !
- Avoir une bonne alimentation :
Consommer des aliments riches en vitamine A comme le lait ou les poissons dit, gras. Pourquoi la vitamine A ? Elle favorise la régénération de la peau et préviendrait également l’apparition des rides.
- Bien dormir :
Une nuit d’au moins 8 heures est obligatoire pour avoir une peau lumineuse, le manque de soleil est mauvais pour le teint, les traits du visage sont marqués !
- Le cacao :
Non je ne parle pas de manger du chocolat mais de masques pour le visage au cacao. Le cacao aide votre peau à éliminer les toxines et les impuretés qui donnent un mauvais aspect à votre peau.
- Le jus de citron :
Comme pour le cacao, le jus de citron permet de se débarrasser des toxines. Le citron fait baisser l’acidité du corps et permet de renforcer votre système immunitaire. Buvez un jus de citron le matin au réveil et vous aurez non seulement une belle mine mais une pêche un citron d’enfer toute la journée !
- Le gommage :
Le gommage est le meilleur des alliés pour avoir un joli teint, il nettoie les pores du visage en profondeur. Si vous avez la peau fragile n’en abusez pas trop.
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