Le signe n°1 annonçant le déclin irrémédiable d’une relation amoureuse serait la présence de mépris, d’après une conseillère conjugale. Le reconnaître et comprendre ses implications pourrait vous éclairer sur l’avenir de votre couple.
Ce signe avant-coureur peu connu
Il existe une multitude de raisons qui peuvent précipiter la fin d’une relation : infidélité, problèmes personnels, difficultés de communication, éloignement. Cependant, une signe avant-coureur spécifique a été pointé du doigt par une conseillère conjugale lors d’une discussion sur le réseau social Reddit. En répondant à une question sur les principaux indicateurs de l’échec d’un couple, elle a révélé que le premier signe n’était autre que le mépris. Lorsqu’un ou les deux partis commencent à faire preuve de mépris envers l’autre, cela signifierait le déclin inévitable de leur histoire d’amour.
Qu’entend-on par mépris ?
Mais qu’est-ce que le mépris exactement dans le contexte d’une relation amoureuse ? Kristen Mark, chercheuse en matière de sexualité et de relations amoureuses, explique : « Le mépris, c’est lorsque vous ne tenez pas compte des sentiments de votre partenaire et que vous le traitez comme quelqu’un qui ne mérite pas d’être pris en considération ».
Ce mépris peut se manifester de différentes manières : moqueries, condescendance, sarcasme malveillant sont autant de façons de mépriser son partenaire. Tracy Ross, thérapeute de couple, précise que le mépris peut également être exprimé à travers le langage corporel : rouler des yeux, ricanements, attitudes de « stonewalling » (barrage de pierre, en français) comme détourner le regard, sont autant d’indicateurs.
Les effets destructeurs du mépris
Au fil du temps, le mépris endommage profondément l’estime de soi de celui qui en est la cible. Ses effets destructeurs se répercutent sur tous les aspects de la relation : il engendre un sentiment de supériorité et instaure une inégalité malsaine, une lutte de pouvoir au sein du couple où il n’est plus question d’échange et de compromis mais de vainqueur et de vaincu.
Bien que nous ayons tous des attitudes propres à notre personnalité, il est crucial de reconnaître ces signes de mépris dès qu’ils se manifestent pour empêcher leur envenimation. John Rogers, psychothérapeute, évoque par exemple la façon dont certains de ses patients expriment ce mépris par la polarisation de leurs conversations, la mettant en terme de « moi contre toi ».
Briser le cycle du mépris
Casser le cercle vicieux du mépris est essentiel pour sauvegarder une relation qui, autrement, serait vouée à l’échec. Le psychologue John Gottman a même prouvé à l’aide d’études que le mépris est le premier facteur prédictif de divorce.
Au bout du compte, toute relation amoureuse est unique et complexe. Mais écouter ces découvertes peut aider à éviter de rester coincé dans une routine destructrice. Le mépris est-il un écueil surmontable ou l’indicateur infaillible d’une fin programmée ? Encore une fois, le débat est ouvert, qu’en pensez-vous ?